またまた風邪ひき

４月１日
新学期といっても今では関係はないが
3月末は何かと慌ただしかった
懸案事項がいくつか片付いて安心したのか
またまた風邪をひく
精神と健康は連動している
私の場合は、まず喉が痛くなり鼻水、くしゃみが続く
昨日は鼻水が止まらなくなり往生した
今までは鼻炎カプセルを飲んでおさえていたが
結局、回復が長引くばかりだとわかって
最近では薬で治すのはやめにした
風邪は自然治癒で治す方がいいような気がする
人の体は、自分を守るために
いろいろなことをしてくれているわけで
あまり逆らわない方がよさそうだ
いつまでも健康でいられるわけではない
自分が健康で動けること前提に
予定を入れているが
時には完全休養日を意識的に入れないといけない
と思う